Los seres humanos sin ninguna excepción procuramos tener muy buena salud física y mental, además de contar con un presupuesto adecuado para vivir dignamente, no obstante los inconvenientes que por diferentes circunstancias se presentan, es decir debemos tener resiliencia y continuar trabajando para conservar un excelente nivel de vida.
En Colombia 5500 colillas se convierten en residuos tóxicos contaminando 2.5 billones de litros de agua. Claro que son muchas las personas que han abandonado este vicio, es decir que si han hecho caso a las campañas iniciadas por las tabacaleras que en las cajetillas advierten los perjuicios.
Es interesante recordar algunas enfermedades que deja a los consumidores, obstrucción crónica pulmonar conocida como epoc, cáncer de pulmón, hipertensión, derrame cerebral, disfunción eréctil, igualmente no funciona bien el sistema cardiovascular. La nicotina es lo que llama la atención y se convierte en una costumbre, por ello los fumadores disfrutan el humo.
Este afecta al fumador pasivo, es decir el que no consume, afortunadamente ya hay normas para que los fumadores no lo hagan en lugares cerrados, la mayoría de estas disposiciones son acatadas. es bueno indicar para una mejor información, que el cigarrillo posee numerosas sustancias químicas.
Entre ellas podemos destacar los metales pesados, níquel y cromo. En cuanto a los vapeadores que piensan estar mas resguardados, su sistema pulmonar tambien corre riesgos, es obvio que cada persona decide si deja de fumar o no, lo cierto es que las campañas continuan siendo generosas.
Respecto a la salud, es indispensable recordar especialmente a las personas mayores, la aplicación gratuita de la vacuna contra la influenza, este es un virus que afecta las vías aéreas, es de gran beneficio recibir esta dosis cada año. Recuerden que primero es la salud física y mental para tener un adecuado nivel de vida.
Muchas gracias por leerme y hasta la próxima columna.
