El cuidado del cabello en verano es más importante que en invierno porque en esta estación las raíces y el cuero cabelludo se exponen a los rayos del sol, a la humedad y al calor y pueden aparecer reacciones tales como la irritación y la sudoración que terminan por dañarlo y eso se nota en el brillo y el volumen.
El cabello tiene entre un 10% y un 15% de agua y con el calor esa agua se evapora, lo que provoca que éste se queme y comience a verse seco y amarillento en los casos en que se le haya aplicado tintura. Para que no pierda su color, su textura y su brillo es necesario cuidarlo con artículos para el cabello que lo rejuvenecen.
Los productos de belleza para la piel y el cabello son los más vendidos en verano porque la exposición solar hace que la piel se lastime aunque las personas intenten cuidarla. Lo cierto es que los rayos solares son mucho más dañinos que hace años atrás y por eso es preciso seguir algunos consejos para la belleza y cuidado personal.
Mantener la cabeza cubierta
Este es un tip básico pero efectivo para el cuidado del cabello en verano, proteger el cabello del sol no sólo hará que este se vea saludable sino que evitará que los rayos UV lo dañan, principalmente durante el mediodía cuando las temperaturas suelen alcanzar su máxima.
Algunos productos de cuidado personal que pueden incorporarse son baños de crema que tengan aceites nutritivos, como el de oliva o el de coco. No se recomienda el uso casero sin aquellos testeados por organismos de salud, ya que todos los cuerpos son diferentes y podrían sufrir reacciones alérgicas.
Secar el pelo al natural
Dentro de las recomendaciones de cuidado personal para el cabello y la piel, así como se mencionó antes que el cabello tiene un gran porcentaje de agua, se recomienda evitar el uso del secador en verano para no exponer al cabello a la deshidratación, en cambio, se propone dejarlo secar al natural.
De esta forma no sólo no perderá volumen sino que crecerá fuerte, evitando la caída y quebramiento de puntas. Además, no se recomienda sujetar el pelo de forma tirante mientras está mojado ni tenerlo tanto tiempo atado.
Hidratarlo
En las tiendas de belleza se consiguen cremas hidratantes que se usan en la ducha o previamente al baño. El objetivo de estos productos es facilitar el cepillado, evitar los nudos en la nuca y aportar brillo, principalmente a los cabellos largos que son los que requieren más cuidados sobre todo ante las altas temperaturas.
El protector solar, tanto para el cabello como para la piel, se consigue en cualquier tienda de belleza y es uno de los productos que más cuidan los productos, deben comprarse en farmacias o centros especializados, no pueden prepararse en los hogares porque el resultado no será el esperado.
En relación con la hidratación y con evitar el secador de pelo, también debería optarse por no utilizar en demasía productos como la planchita de cabello ya que exponer el pelo a altas temperaturas no sólo colabora con la deshidratación sino con su resequedad.
Lavarlo luego de meterse en el mar o en la piscina
La sal del mar y los productos del agua de la piscina que la mantienen limpia y transparente pueden ser muy dañinos para el cabello, sobre todo si después de sumergirlo no se lava correctamente con una crema hidratante.
El cuidado para el cabello debe ser diario, si sólo una vez al mes se nutre con aceites o cremas y el resto del año no, la exposición al viento, al sol, a las altas temperaturas y a los gases medioambientales no permitirá que éste recobre su salud por completo.
Así como el cloro puede irritar los ojos y la piel, esto se extiende al cabello y además de secarlo puede cambiarlo de color si este está teñido, por ejemplo, ya que el resultado de la fusión entre el colorante y el cloro y sus componentes no son nada positivas.
¿Cómo cuidar la salud del cabello en simples pasos?
El cabello es una de las partes del cuerpo que menos se cuida porque su malestar no resulta grave para la salud, sin embargo, es importante cuidarlo si queremos que esté brilloso y saludable. Muchas cosas pueden hacerse para que esto suceda y no requieren de grandes esfuerzos, sólo toma unos minutos diarios tener una buena salud capilar.
Es indicado cortar las puntas del cabello cada dos meses, el tiempo ideal para que éste tenga un crecimiento fuerte y sano, si a esto se le suma el uso de pañuelos o gorras que lo protejan del sol entonces los resultados serán más que satisfactorios.
Humectar el pelo con una máscara nutritiva mientras estás en la playa o tomas sol es una buena opción para mantenerlo cubierto, posteriormente se recomienda enjuagar y lavar con shampoo y crema también hidratante. No es casual que durante el verano, el pelo tenga más resequedad de la habitual pero puede controlarse a diario sin enloquecer.
¿Cómo cuidar el cuerpo en verano?
Lo principal es la hidratación, el agua hace bien tanto para el cuerpo como para el cabello y se nota en el cuero cabelludo y en la piel, además de aportar energías para resistir las altas temperaturas y no sufrir una baja de presión, como suele ocurrir cuando la humedad es alta.
En caso de resultar de necesidad utiliza productos de belleza como planchita y secador de pelo, lo ideal es que estos sean de primeras marcas y hechos con materiales de calidad para no dañar el cabello y mantenerlo brilloso y sedoso incluso en los días más húmedos.
Comer saludable ante temperaturas elevadas ayuda a mantener la energía estable. Las frutas, las verduras, el agua y el buen descanso son aliados del cuerpo humano en todas las estaciones pero principalmente durante esta estación, ya que harán que el cuerpo no sólo se sienta fuerte sino que no tenga ese cansancio típico que producen los climas fervorosos.
